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Fit und beweglich im Alter

Ein Bewegungsangenbot für Senior*innen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungsspiele zum Anregen der Grob-/ und Feinmotorik, die auch zu Hause durchgeführt werden können. Durch abwechselnde Übungen zum "Brain-Fit" werden die Stunden abgerundet.

Neue Kurseinheit ab dem 06.02.2025



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